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この日は、久しぶりに街散歩
日本橋、神楽坂、横浜元町、と行きたい場所はありましたが、
今回は近場の国立へ。

実は国立、ほぼ知らないんですよ。

まずは、以前から行ってみたいと思っていました
柿谷ベーグルさんへ

人気店だから行列が出来、行列が無くなる頃にはすべて完売・・・という噂のお店です。
でも、開店時間前から気合を入れて待つタイプでは無いので、開店時間の11時頃に伺いました。

・・・ハイ、行列です。
でも、1人4個までの個数制限もありますし、それ程きっと待ちませんよねー、と思って行列に参加します。

柿谷ベーグル
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お店は小さくてシンプル

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あ、でも、作成途中のベーグルもありますから、少しは追加で焼いて下さるんですね。

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プレーン¥150-(税込)
・・・ベーグルってほんと可愛いですね

あと、「黒糖クルミ¥270-」の計2個だけ購入しました。

見た目からも感じると思いますが、素朴なお味で美味しかったですよ粉の香りがしました。


さて、次に向かいますのは、
お菓子のお店、「ボートン」さん

向かう途中の道では、ローズマリーが沢山咲いていました
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可愛いですねー
お料理にも使われるハーブですが
ローズマリーの精油は1.8シネオールやカンファーを主成分としたスッキリとした香りで当サロンでも人気の精油です。「海のしずく」という意味があり、「マリア様のバラ」というニックネームもあります。
香りながら、散歩しました

国立って、散歩してみて実感しますが、ポツン、ポツン、と小さなカフェやお店が点在してあるんですねー。
これ、歩いてみないと分からないですね!!
・・・なんか、とっても雰囲気のある会席料理屋さんも発見しました。今度機会があったら行ってみたいナ。

ボートン
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お店は古いハイツ(アパート)の1Fを改装されたみたいですね。

・・ハイ、行列です。


先に買い物を終えたお客様から商品が無くなる事を聞きまして、中に入って最後のパイを撮影させて頂きました。

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わ~っ
このパイ、絶対に美味しいですね 
こちらは、グラスデザート(パフェ)が人気みたいですが、HEARTY セラピストは、大のパイ好き(なので、クロワッサンも好きなんですよ)ですから、グラスデザートよりもこちらのパイを目当てに訪ねたのです。

残念ですが、目の前で売り切れです。時間は12時頃でした。

ショーケース、空っぽになりました。
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店内でグラスデザートが頂けます。空いているように見えますがこの直後にご予約の方で全て席は埋まりましたよ。
~~確実に欲しい方へ~~
お菓子のお取り置きは
以下にメールされますと2.3日前にメニューをお知らせ下さるそうですよ

kashiya . borton @ gmail . com


次は偶然見かけましたお米屋さんのパン屋さんへ

MAGOME(まごめ)
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こちらのパンは色がやや褐色で少し色黒の様な感じがしました。
対面式で購入します。
行列にはなっていませんでしたが、こちらも次々お客様が来られて、
迷うことなくすぐに「○○と○○と・・・」と選ばれるので、常連さんなのでしょうね。

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おはぎと、ずんだのおはぎもありましたよ

HEARTY セラピストは、こちらでは、クロワッサン¥130-(税込)と、米粉と黒米粉の食パンハーフ&ハーフ¥350-を購入。
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こちらのパンはしっとりしていて、とても柔らかでした。



そして、アカリベーカリーへ向かいます。
こちらのお店は以前に伺った事があります。

アカリベーカリー食べログ
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こちらも人気店で、次々お客様が来られます。
やっぱりすぐに選ばれますね、常連さんみたい。

国立市民の皆様、それぞれ、お気に入りのパン屋さんが決まっているのでしょうね。
いいなー、国立は美味しいパン屋さんが沢山あるみたい・・・。

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食パンも焼きたて。
以前伺った時はこちらの食パンは東京の美味しい食パンランキングに入ったと書かれていました。でも、そんなにお高くないんですよ。良心的なお値段です。

こちらでは、クリームパン¥160-バゲット・トラディショナル・ハーフ¥135-を1個づつ購入。駅近なのに、ほんとお安い、良心的

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このクリームパン、すっごく美味しい
クリームパンて、あまり購入しないんです。元々、子供の時もクリームパンよりジャムパン派だったので。
神楽坂で有名なクリームパンもHEARTY セラピスト的にはそれ程ヒットしませんでしたが、

こちらのクリームパン、かなり美味しい

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バゲットは、帰宅後かなり湿気を含んでしまったにもかかわらず、
リベイクもせずに頂きましたが、
何だろー、美味しっ


アカリベーカリーさん、美味しい・・・


ランチはまだなのですが、
ちょっと休憩・・・

ふと見かけたコーヒー豆やさん?でコーヒーが頂ける様でしたので入ってみる事に。

珈琲ぶん ロースト・ファクトリー
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マイルドブレンドのドウ¥600-(税込)にしました。
ロイヤルコペンハーゲンのカップ&ソーサー

他にブレンドも何種類かあり、本日のコーヒー¥500-もあります。

豆屋さんて、お店で頂けたとしても落ち着かないスペースだったりするイメージがありましたが、
こちらはカウンターもテーブル席もあって、とっても落ち着けました。
いつの間にか5、6人にお客様が増えましたが、とっても静かですごしやすかったです。

・・・あー、国立いいカモ・・・。



ランチは西立川方面へ。

こちらも以前から気になっていましたウナギのお店
しら澤さんへ。
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しら澤 食べログ

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今年の夏は土用の丑の日にうなぎを頂いていませんでしたので
竹¥2000-からありました。お安いですね。ウナギって東京の方がお安い気がします。
選んだのは
松¥2600-
お吸い物は肝吸いでした。
坪庭が眺められるのが良かったです


この日はよく遊びました(笑)
楽しかった~、また国立行きましょ

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HEARTY セラピストと同年齢の従姉妹がいるのですが、

とにかく、かなーしい気分になって、何もする気が無く、折角買い物に行ったのに、悲しくて何一つ買い物をしないで帰宅してしまったとのお話を間接的に聞きました。病院に行って検査をしてみると、女性ホルモンのエストロゲン(卵胞ホルモン)が全く無かったとの事で、エストロゲンの経皮吸収剤を使用してうつが回復したそうです。
全くエストロゲンが出なくなってしまった極端な場合は、このような方法で症状が緩和されるなら、いいですよね。

エストロゲンの分泌が激減するのは45歳~55歳

エストロゲンの役割は女性にとってはとっても大切なホルモンです。
このエストロゲンが激減する移行期にお勧めなのが
アロマセラピー
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アロマセラピートリートメントの良いところは、筋肉のコリがほぐれ血行やリンパの流れが改善されるのみではなく、使用します精油と植物オイルの効果が加わる所です。

精油の中で、確実に女性ホルモン(エストロゲン)分泌量を増やす効果が認められた精油は3つ、
①ゼラニウム
②ローズオットー
③カモミールローマン

詳細の記事はこちらへどうぞ  「アロマセラピーで心も体もヘルシーに」

自分自身の身体でエストロゲンの分泌量が増えるように促す事が出来る、という点がとっても良いと思います。

~~あと、とっても大切な事~~
自分が何か夢中になれるもの、好きな事や、ご家族や大切な誰かの為に自分自身が出来る事など、
心が喜ぶことをしてあげると、良いと思います

美味しいビストロのご紹介の前に、
このかゆみ止め、効きます(笑)

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マツキヨさんのP.B.の物で、アンテドラッグステロイド入り。

田舎に行った時に大活躍
「これ、効くよー」と蚊やアブに刺された従姉に使ってもらいましたら、大評判
帰宅後のラインのやり取りで、3人とこの痒み止めのお話になりました。


この日は、栃木市の
「キッチン ぬまた」さんへ
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蔵をお店にされました。

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大変人気のお店という事ですが、ランチは予約は不可なんです
11時30分が最初の一巡目で、それにもれてしまうと二巡目の13時以降になってしまいます。
なので、11時頃に来て、ウエイティングボードに名前を書いて待ちます。
・・・無駄な時間が出来てしまうので、予約制にして欲しいナ・・・。

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蔵の階段を見ると、上がってみたくなるのは、HEARTY セラピストだけでしょうか

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本当は、白身魚のポワレと、桃のコンポートにしたかったのですが、
姉に取られてしまいましたので、第2希望の若鳥のトマト煮込みとイチジクのローストに。

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ビーツの冷たいスープ
美味しいです。
シェフの愛を感じます

サラダは直径18㎝?15㎝?位の深さのある器にタップリと
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レタスなどの葉物の下には、ポテトサラダや人参のサラダ、キャベツのコールスローサラダがありました
この感じ、大好きな日光市小代のバウムさんのサラダに似てるっ
既にこのサラダで満足、満足

姉の白身魚のポワレ登場
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わ~っ
綺麗ー

バジルとバルサミコのソースで、見た目も涼しく
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とっても、美味しいです。
「キッチン ぬまた」さんというより「ビストロ ぬまた」さん、・・・というか、「フレンチ ぬまた」さんですよ

HEARTY セラピストの鳥の煮込みも優しいお味で美味しいです。
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ターメリックライスがとっても上品な美味しさ


姉の桃のコンポートが来ました
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うわー、凄いっ
桃は半分と大きいし、ミント入りバニラアイスもタップリですし、シフォンケーキに、チョコパウンドと抹茶パウンドも付いている
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HEARTY セラピストの
イチジクのロースト
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まるまるイチジクが2個も イチジク2個と言えば、このデザートのボリュームが伝わりますでしょうか
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ブルーベリーのソースにくるまれて~
バニラアイスも美味しいです。

プラス¥100-でコーヒーをつけましたが
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姉のオーダーしましたアイスティーがプラス¥100-とは考えられない程、とっても美味しかったですよアイスティの入れ方も完璧 今度こちらに来ましたら、食後は絶対にホットティーにしましょう

お料理が¥1200-
デザートがプラス¥500-
飲み物がプラス¥100-
全部で¥1800-(TAX込)

なんて、素晴らしい・・・

ファミレスでもちょっとランチするだけでも¥1500-位は軽くしちゃいますし、最近は田舎でもとーってもお高い食パンが流行していたりしますけど、
これだけ手が入り真心込められたCPかなーり高いお店は、本当に素晴らしいと思います。
ありがとうございます
また行きたいナー

お蕎麦屋さん(うどん屋さん)て、大体、お蕎麦もうどんも両方メニューにあったりしますよね
これからご紹介しますのは、
うどん専門のお店(ご飯ものはありました)と、
お蕎麦専門のお店(ご飯ものも無かったと思います)の2店です。
両方とも、とっても美味しかったです。


まずは、うどんのお店

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うどん茶屋 いちょう庵

以前からこちらも気になっていたお店でした。周りは何も無い所にお店があります。

こちらは、お蕎麦のメニューは一切なくて、麺はうどんのみ。ご飯ものは、天丼とか、かつ丼とか、ありましたよ。

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こちらは、ご自宅を改装されてお店を始められたのかと思っていましたが、HPに行ってみますと、「古民家をリフォームした」とあるので、元々お住いの方では無かったみたいですね。香川県の讃岐うどんをお勉強しに行かれたそうです。
写しませんでしたが、縁側も広く、床の間や天井の造りが、大変立派でした。

ぶっかけ冷天おろし  ¥1150-
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海老は2本

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麺がつるシコで、とっても美味しかったです




次は、お蕎麦屋さん

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手打ちそば 露伴 → 地図
*食べログの地図は間違っているみたいです。

100%鹿沼産(永野・板荷)のそば粉を使用されてるそうで、営業時間は11時~のお昼のみ 水・第3木曜日はお休みみたいです。

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お店はとってもいい感じ

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天ぷらそば¥900-
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2018rohann4.jpg この、お蕎麦、すっごく美味しいです

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もりそば¥600-
i Phone なので、お蕎麦の繊細な部分が良く撮影出来ていないのですが(クリックしますともっと見やすくなります)
この麺、すこぶる美味しいです
日光市今市、鹿沼市辺りは、何処で頂いても大体ある一定のレベル以上で美味しいなと思っていましたが、
こちらのお蕎麦はダントツで美味しいと思いました
麺がすごく繊細で上品。
お蕎麦って、わざわざ「絶対にお蕎麦を食べたい!!」とはあまり思わなかったのですが、
こちらのお店は、「露伴さんのお蕎麦を食べに行きたいっ」と定期的に思う様になる位美味しいと思っちゃいました

美味しい麺なので、冷たいお蕎麦の方がお勧めかも
お近くの方は、是非

古峯神社(ふるみねじんじゃ)にあります庭園「古峯園(こほうえん)」
2016年秋に訪ねて、紅葉がとっても美しかった古峯園 2年前の記事はこちら  古峯園の秋
先日、古峰ヶ原(こぶがはら)神社(=古峯神社)に行きました際 (神社に行きました記事は前回の記事です) に、古峯園の散策もして参りました

古峯園
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門をくぐり、橋を渡って、受付で入園料を支払います。

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とっても素敵な雰囲気
緑の季節も、本当に美しいです

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綺麗な川を渡って入ります。

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秋はモミジが多いので更に綺麗です

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秋が最高ですが、緑の季節もとても美しいです。

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秋はこのモミジ、真っ赤に染まります

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滝の近くは、とっても涼しい

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トンボが逃げずに、HEARTY セラピストのi Phoneにとまっていたんです。なので、この葉っぱに移してあげました。

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夏の古峯園もとっても綺麗でした
菖蒲もあるので、菖蒲が咲く季節も来てみたいですね。


今回は従姉・従弟達と巡って、とっても楽しかったです
毎年(集まってお出かけ)恒例にしようよーとなり、お盆の楽しみとなりました

夏休みは皆様何処かに行かれましたでしょうか 
HEARTY セラピストも、田舎で親戚まわりとお墓参りに行って参りました。
少し、栃木県の記事が続きます、東京の方、ゴメンナサイ・・

田舎へのお土産の一つに、今年は、立川・井筒屋さんの『幸せのあんどうなつ』も
沢山購入する予定でしたので、事前にTELでお取り置きをお願いしていました
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お爺さんが、「揚げたてを入れておいたよ」と。
店内にも山の様なあんどうなつがありましたよ

古峯神社
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地元では「こぶがはらじんじゃ」と呼んでいます。

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今回は、従姉が御朱印を頂くので、何十年ぶりに中に入ってみました。
こちらでは、広々とした畳の空間がいくつもあって、日帰り温泉の休憩所みたいな所もあり、また泊る所もあります。

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天狗の神社なので、至る所に天狗が飾ってあります。
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左:大天狗   右:カラス天狗

夏休み中、沢山の方が来られていました。
33種類もある御朱印が人気みたいです
33種類

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どれに当たるかは、分からないみたいですが・・。
33種類全て集めたい方もいらっしゃるでしょうね。

例えば、
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とか、
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 このNo.24なんて、人気みたいです。

門前にはお土産屋さん&食事処が3.4軒並んでいますが、そのうちの一つ
天狗屋さんで食事をしました。

天狗屋
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門前のお店なので、それ程期待はしていなかったのですが、なかなか美味しかったですよ。
従姉や従弟達と6人で訪れまして、従姉がご馳走して下さいました、ありがとー

こちらは、手打ちと、そうでない麺とありまして、
注文しましたのは手打ちのニラ蕎麦¥1050-
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山の冷水で麺がキリっと冷えていて美味しかった

この、お餅も、美味しかったんですよ。
「このお餅、ちゃんとしたお餅で美味しいね!」と一同の感想でした。
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お店のすぐ脇には川が流れていますが、かなり、涼しい
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川から冷気が上がってきます。

こちらは、天狗屋さんで販売されています「山栗」1袋¥1000-
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これも、美味しかったですよ お店の方が「中国の栗じゃなくて、日光の山栗だよ!」と言われていましたが、本当にお味が全然違って、美味しかったです

TVのアド街で、紹介されて初めて知ったアンドーナツのお店に、ヘアサロンさんへ行く直前に伺ってみました。
折角、その時のアド街で立川の花火大会が告知されたのですが、中止になっていたみたいですね。

井筒屋
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1個¥140-

アンドーナツ、子供の時から好きなんですよ
でも、最近は殆ど食べていませんでした。田舎で有名なお饅頭屋さんのアンドーナツを頂きました去年の夏かな、最後に食べたのは・・。その時もかなり久しぶりに食べた記憶が。
好きなのに食べないのは、油とたっぷりのグラニュー糖・・・、最近自ら購入しない理由です(笑)

でも、元々好きなので、TVで知って、(ちょっと味見を・・・)と思って、1個だけ購入。他に茶饅頭を1個だけ購入しました。
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アンドーナツ、とっても美味しい
皮とあんこの具合、かなり好みのど真ん中素朴な感じで

こちら、ヘアサロン日にまた来ましょ
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お店の看板は無かった様な気がします。通り過ぎそうになりましたが、ガラスにペタペタと「幸せのあんどうなつ」と貼紙があって、気が付きました。
立川シネマ通りというちょっと独特の小さい道りにあります。金魚屋さんの隣です。