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archive: 2015年10月

実りの秋【お芋】

秋は美味しい物が盛りだくさん先日、伯母(父の姉)夫婦の家に、何人かの親戚で集まり、「お芋会」を行いました~父の兄弟は、既に男性(伯父、叔父)は全員他界してますが、女性(伯母、叔母)は全員健在です。・・・両親はいなくても、こうして、実家の様に、伯母夫婦の家に皆で集合し、ワイワイ・ガヤガヤ楽しく食事会が出来るなんて、本当に、幸せだな~ありがたいな~とつくづく思うのです集合時間は、なんと、朝の8時30分 田舎の...

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美味しい情報♪パウンドケーキのサンノアンさん♪

HEARTY セラピストのだ~い好きな、栃木県のパウンドケーキ屋さん、『さんのあん』さんが、なんと、池袋まで来て下さるそうです11月7日(土) 池袋西口公園で開催されます 「ぶくろマルシェ‐WEST‐」 *sannoan さんですよ~!以下クリックぶくろマルシェ‐WEST‐なので、今まで美味しく頂きましたサンノアンさんのパウンドケーキをご紹介しますねっお時間ある方、ご関心あります方、マルシェ好きの方、行ってみて下さいプレーンは...

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フェイシャル・リフトアップのお薦め

最近、とっても良いお天気が続きましたね~ガラス越しのお部屋の中は、本当にあったかい感じ・・・でもそのせいか、(・・んっ・・??乾燥してる )と、最近妙に、お肌の乾燥が気になりました・・・お肌を乾燥させてしまうと、皮膚は「肥厚」してごわつき、くすみの原因になります ・・・多分、乾燥に対する自衛反応で、肥厚するのでしょうね化粧水は本当に、「ケチらない」で使って欲しいな・・と思います乾燥する季節は、是非...

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スパゲティ

ある日の夕食「ナポリタン」に見えますが、「トマトソースのスパゲティ」です(笑) HEARTY セラピストの作るケチャップを使った「ナポリタン」はもっと見た目の色が薄いと思います!ちょっと、『秋メニュー』とは、全く無関係ですが・・≪トマトソースのスパゲティ≫トマト缶は、カットの物を使います。オリーブオイル・エクストラバージンを具材を炒める時に使ってしまうと「香りが強すぎる」みたいですが、それしかないので(笑)、...

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お勧め!スーパーフード♪

HEARTY セラピストのお薦めする“スーパーフード”のご紹介です「生活の木」さんから何点か新発売になったのですが、HEARTY セラピストの特にお気に入り厳選2点ですチアシード白と黒とありますが、こちらはミックス。中南米で栽培されているシソ科の植物の種子です。ダイエットや便秘解消にいいとも言われるチアシードですが、HEARTY セラピストの一番お気に入りの点は、最近のオイルについてのブログでもご紹介致しましたが、αリ...

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ピッツェリア「ユーイチロー&A」でランチ

少し前になりますが、友人がお引越しをするとの事(といっても近場なのですが・・。)で、かな~り久しぶりに、3人でのランチの時間を持ちました。「お引越しの友人をご馳走」なので、普通のランチではなくて、ちょっと豪華にしたかったのです。それに、HEARTY セラピストは、お一人様食事が常ですので(笑)、折角の機会ですから、都内の美味しい系がイイナ~ フレンチとか、フレンチとか、フレンチとか・・・と思っていたのですが...

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