皆様、素敵なX❜mas  を過ごされましたでしょうか


クリスマスは、イエスキリストの生誕をお祝いする日。星の知らせ  を受けた3人の賢者が、馬小屋で生まれたイエスキリストに捧げたとされますのが、

黄金と

精油の「フランキンセンス」と「ミルラ」です

2000年前、精油は、王様に捧げる大変貴重な高価なものでした


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こちらは、アーモンドプードル入りのクッキー 

クリスマス特典「ちょこっとお菓子」のプレゼント、終了致します

皆様にお喜び頂けて、HEARTY セラピストも、とっても嬉しかったです ありがとうございました

サロンは30日~3日まで、お休みを頂きます。
良き新年をお迎え下さいますように・・・

懐石 燈々庵
とうとう庵
今年最後の月と思っていましたら、もう年末ですね、ホントに早いですねー。
そんな12月の初め、姉とあきる野の有名な懐石のお店、燈々庵さんに行って参りました・・・

入り口の紅葉がとっても美しかったです 12月というとすっかり紅葉も終わり・・・というイメージがあるのですが、東京は温かいのでこの時はまだまだ楽しめました 東京はホント温かいと思います。(でも都心の方からは、そっち(多摩方面)って寒くない?と言われます、笑) 今年はちょっと寒いですが・・・。

昔の古い蔵をリノベされたお店です とうとう庵1
秋川渓谷にあります黒茶屋さんと姉妹店だそうですよ。
黒茶屋さんは、ずっと伺いたいと思いながら、なかなか伺う機会が無かったお店の一つです。

とうとう庵2 アプローチ

“蔵”でお食事です。とうとう庵3
 小さな川も流れています。とう21

2Fへ案内して頂きました。とう19
階段を上がりますと17とう


とうとう庵5 
一番お安いお昼のコースに致しました。¥4800-(別途10%サ+消費税)
とうとう庵ゆずJお店の方から勧められた温かい柚子ジュースを別途注文。・・・おいくらだったのかもう忘れちゃいました


前菜です とうとう庵4
秋らしく、とっても素敵な盛り付けですので、少し写真を大きくしてみました。
最後までいろいろ頂いた中で、一番美味しいと思いましたお料理が、前菜の中の一品の「カシューナッツ勾玉豆腐」
カシューナッツがのっていますオレンジ色の小鉢がそのお豆腐ですとうとう庵6
とーってもコクがあるお豆腐 お土産でも購入出来るみたいですね。

とうとう8とう9
右は紅鱒のサラダ仕立て。お刺身の代わりかしら。焼きネギが美味しかったです。
とう10
イワナから揚げ柚子香酢餡かけ
頭からガブッっと美味しく頂きました

とうとう7

とう11
大根と人参とシイタケだけで、少し淋しかった・・・

温州ミカンとセロリ・カニ身が合うのです
とう12
さっぱりして、美味しかったです。

とう13
ムカゴご飯せいろ蒸しです 
もちろん、お味噌汁、香の物付き。こんな風にせいろに入ったご飯はもしかして初めてかも??です。このご飯が、美味しかったですお料理全ての中で二番目に美味しかった 炭水化物ってやっぱり美味しいっ

デザートは、意外な2品
とう14
紅茶プリンとゼリーでした。とう15

お抹茶、美味しかったです。甘納豆久しぶり~とう16

こちらは、1Fのお席。とう18
ここにお一人様が座っていたら、ちょっと怖いかも・・。

とう20


そして、折角ですから、この後、黒茶屋さんまでパッと行って参りました。教えて頂いたすぐ前の久森さんも考えましたが、お腹はまだ一杯ですし、黒茶屋さんを是非散策してみたかったのです。

秋川渓谷は、何と、初訪問です 

黒茶屋
くろ3

黒茶屋さんのトレードマーク 

クロ1
門を入って左手に山茶花?の垣根がありました。
ずっと椿かと思っていましたが、この時期に咲くのは、「山茶花」ですか 

まず、野外テラス「水の音」へ。
くろ2くろ6
シーズンOFFのせいか、「ご自由に」と書かれていました。
秋川のお水がとっても綺麗です。夏は気持ちがいいでしょうね。

戻って、中を散策します。入り口の大きな水車が目を引きました。くろ10

くろ5くろ9くろ8
姉が、「黒川温泉みたい」と言っていました。そういえばそうかも。姉って、黒川温泉行ったことあったのかしら??

お土産さんが敷地内に点在していますくろ7
こちらの器のお店以外にも、勾玉豆腐屋さんや小物屋さんなど、入り口のおやき屋さんを含めると3.4軒はあります。 その他、お茶が出来る糸屋さんも。
食事をしなくても、ステキな散策コース

春夏秋冬、色々な表情を見る事が出来て、素敵ですね

入り口のおやき屋「竹庵」さんでおやきを購入くろ11

くろ17 おやきは、茶房「糸屋」さんに持ち込めます。

くろ14くろ13
このおやき、皮が薄くて、中のあんこがとっても好みのタイプで美味しかったです おやきってあまり頂いた事が無いのですが、以前、群馬県赤城山で頂いた事がありました。でも中身は山菜みたいなおかず系だったので、おやきってご飯?おかず?のようなおやつ、というイメージでしたが、こちらの黒茶屋さんのおやきは、皮からしてまた全然違いますね。多分・・・¥120位だったと思います。

くろ18
黒茶屋さん
散策、とっても楽しかったです ありがとうございました

帰りに、一丁庵さんに伺って、美味しいお豆腐をお買い物
秋川がとってもキレイでしたから、お豆腐も美味しいのも納得です。
スーパー用の「こだわり豆腐屋のきぬ・木綿」配合変わりましたか??って聞いちゃいました(笑) ⇒ 変わっていないそうです。
「海老とアボカドの生湯葉春巻き」モノスゴ~ク美味しくてビックリ 
機会がありましたら、是非

メタトロンコスメティクスの納得のステムラインに、乳液「MTステムエマルジョン」が新登場ですっ

MTステムエマルジョン

2016年12月16日新発売です
50ml ¥15120-(税込み)です。

「ステムシリーズ」はこれまでにない贅沢な内容と濃密な使用感で
MTのエイジングケア最高峰ラインとして瞬く間に皆様の厚い信頼を獲得致しました。

ここに新たにリリースされましたのは、この上ないハリと潤いをもたらす
美しさのスペシャルソースのようなエマルジョン「MT ステムエマルジョン」です

素晴らしいっ



ライン使用することで肌の広域を一気にケア
「ハリ不足、乾燥、赤み、肌あれ、くすみ」あらゆる肌トラブルに対応

エマルジョンが加わることでさらに改善スピードがアップ致しました。

更に、GOODニュース
大人気のMTステムクリームが、更にパワーアップ

更なるパワーアップだなんて、一体どうなっちゃうの と逆にビックリ HEARTY セラピストは、サンプルだけでなく必ず自身でも丸々1個を試しますので、ワクワク
お値段そのままの、30g¥19440-(税込み)です。
MTステムライン4点
ステムシリーズ 4点 ライン完成



このお肌再生ラインを使用されましたら、間違いなく変わりますよ~


気になる方で、まだご使用されていない方、サンプルを差し上げますのでお申し付け下さいませ

当サロンでも、特にクリーム 一番お高い商品にもかかわらず、一番人気のお品です

「全然違う」「いいわ~」「他は使えない・・・」等お褒めのお言葉を頂戴致しまして、HEARTY セラピストもとっても嬉しいです
ユーザーの皆様は、理屈抜きで、もう実感されていますよね

MTフェイシャル治験
見た目の印象がかなり違いますよね。
ホントに、こうなります
・・・ちなみに、HEARTY セラピストは、もっと上です あらためて、(・・・)としみじみ感じ、MTさんを手放せません


新MTステムクリームは、12月16日~切り替わりとなりますので宜しくお願い申し上げます。

キレイは心もウキウキ

*IT販売は致しておりません。

あっという間に今年も12月

そんな中、AEAJ(日本アロマ環境協会)主催のアロマセラピー専門セミナーに参加をして参りました。この時は、竹橋で開催されましたので、いつも通り?神楽坂でランチをしてから向かいましたよ 12月にセミナーって今まで無かったと思います。

ランチの前に、
有名なクリームパンのお店の
「亀井堂」さんでお買い物 売り切れの可能性があるパンという事ですから、早くに伺いました。

亀井堂 ぐるなび
かめいどう平日は8時30分から開店。

こちらが、TVでも紹介されたクリームパン¥210-+税亀井堂1
このトレイに乗ったクリームパンが、次々焼かれて運ばれてきます。全部売れちゃうんですね亀井堂 この時点で8トレイはあったと思いますよ

お店の方も写真撮影には慣れてらっしゃる感じで快く承諾して下さいました。
栗アンパンも美味しそうでしたのでパチリ
亀井堂3亀井堂2
可愛いですね

クリームパンと栗アンパンを各1個づつ購入し、ランチに向かいます。

ラカグ
こちらは、神楽坂の新名所 (といっても随分時間が経ちました) としてアド街でも紹介された「ラカグ」
倉庫をリノベしたそうで、カフェがあったり、お洋服が販売されているみたいですよ。でも入らずにスルーです。

神楽坂と言えば、「フレンチ」ですが、お一人様でキチント系のフレンチは、まずお店の人に申し訳無いですし、セミナー前ですから時間も無く・・・。
でも、気軽なブラッスリーでしたら、1人でもいいですよね

ブラッスリーグー 食べログ
ブラッスリーg

人気店らしい、ブラッスリーグーさんに伺いました。行列の場合は大体パスしちゃいます。人気店に伺います時は、開店同時入店か、予約をします。この日は11時30分の開店と同時に伺いました。一番乗りかしらと思ったら、既に3組のお客様が

しかも、想像より広いお店 入り口から小さいお店を想像していましたし、カウンター席は無いので、1人は断られてしまうかしら・・・とも思っていましたが大丈夫でした。

前菜と主菜がプリフィクスになっているランチ¥1000-に致しました。パンも付いています。でも、飲み物とデザートはついていなかったですね。多分お値段表記は税別価格。最後のお会計は、テーブル席で、真っ白なメモ紙に合計金額だけ記載されています。

前菜は豚肉のゼリー寄せラビゴットソース
ブラッスリー豚の
直径10㎝位、大きいです。何となく懐かしい感じがするお味・・・

主菜もお肉(笑)・・・自分でも如何なものか?と思います(笑)
子羊の煮込み
ブラッスリーらむ
羊は焼いた方が美味しいと思っていたのですが、もしかしてこちらのお店の煮込みは美味しいかも・・と思って選択しました。
ビーフシチューみたいに、お肉がほろほろと柔らかいです。
フランスの田舎の家庭料理を思わせる様な優しさで美味しかったです そして、大きなお肉で、満足付け合わせは、頂きたかったマッシュポテト♫

パン burassuri-5 バターは無しです。

(・・・そういえば、よく見なかったけど、確か飲み物はついていなかったよね??)と、
この後はセミナーの時間まで何処かのカフェでお茶でもしましょ♪と思っていましたら、

デザートとお飲み物は如何ですかとメニューを持って来て下さいました。
折角ですので、注文をすることに致しましたが、最初から飲み物・デザート込みの価格表記の方がいいなあ~と思ったかな~

ブラッスリCHブラッスリESS
追加で、ショコラのケーキ¥400-とエスプレッソ¥200-
ケーキしっとりと美味しかったです。

お店の雰囲気もとっても気軽な感じで、家庭的 テーブルとテーブルの間はかなり狭いレイアウト、沢山のお客様がいらっしゃるのでしょう。お店を出た時には、いつの間にか沢山の女性客が人気なんですね

セミナーに向かう為に神楽坂を飯田橋方面に向かっていましたら、フッと見かけたお店で手袋がなんと¥1000-(税込み)
外側、皮で、合皮では無いです。しかも、しなやかtebukuro.jpg
手袋殆ど必要では無いのですが(笑)、どう考えてもお安いっ ちょっと黒だとハードですし、年相応の上品系紺色に致しました(笑)
ウレシイッ

この後は、セミナーの為竹橋に向かいます。

今年の秋にMTコスメティクスさんから、ボディクリエイトブランドと致しまして、「サンダルフォン」がスタートしております。

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≪POINT≫
①血糖値を上げ過ぎない  サンダルフォンメソッド①
②筋力を落とすのではなく、脂肪を落とす
③運動(マッサージ) サンダルフォンメソッド③

今回は、②についてご案内致しますね。ご関心ございます方は是非ご覧下さいませ。

筋力を落とすのではなく、脂肪を落とす。

「糖質制限ダイエット」をされたご経験はありますでしょうか?
HEARTY セラピストも、エイジングに伴って、若い頃と比べると食べる量は確実に減っているのにもかかわらず、少し食べただけでも太りやすくなったな・・・と実感しています。あと、体重が戻りにくくなっていますよね そんなに真剣に、では無かったのですが、ちょっとだけ、炭水化物を何んとな~く抜いていた時期がありました。

・・・何が起こったかと言いますと、今ままで殆ど経験が無かった「便秘」になりました 便秘になって、(ああ、そっか、ご飯は食物繊維でもあったよね・・・)と気が付くのです。

でも、糖質を抜けば、体重は減少するみたいですよね。でも、あっというまに「筋力がおちて、体調不良になる」可能性が 炭水化物って、昔「熱や力の元になる栄養素」って学びましたよね。 20代なら耐える力もあるかも??ですが、ある程度の年齢になっていますと、様々な現象が起こり得る可能性が・・・ これって、怖くないですか??例えば、体重が落ちたはいいですが、逆に、お肌がたるんで「老け顔」になってしまったら、悲しすぎる~ 

また、ファスティング(断食)される方もいらっしゃいますよね。夜だけ食べないとか・・・。確かにWt.は落ちるかも・・・。でも、あっという間に戻ったというお話はよく伺います。あと、お風邪を引かれやすくなったとか・・・。免疫力が落ちるのでしょうね

様々なダイエット法がございますが、何を選ぶかは、自分次第

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サンダルフォン・バーニングカプセル 90粒×3袋 ¥8400-(税別)・・・1か月分です。
1日9粒摂取です。
お食事からの脂肪を体脂肪につなげにくくして、更に、体の中に蓄積された体脂肪をエネルギーとして燃焼していきます。

CLA(ベニバナ由来)が主成分で、EPA・DHAも含まれています。

 CLA・・・共役リノール酸とは

不飽和脂肪酸の一種でリノール酸から出来た物ですが、構造がわずかに違い、働きや効果は全く違います。

〇リノール酸は??

やはり不飽和脂肪酸の一種で、オメガ6とも言われ、必須脂肪酸(体内で合成出来ないので、体外から必ず摂取しなければならない脂肪酸)です。不足しますと、抜け毛や髪のパサつき・傷の治癒の遅れなどがあります。また、LDL(悪玉コレステロール)を下げますが、HDL(善玉コレステロール)も下げてしまうといわれています。

しかし、不飽和脂肪酸ながら、現代のライフスタイルにおいては、むしろ「過剰摂取」が懸念されている栄養素です。特に、オメガ3(αリノレン酸やEPA、DHAなど。)が不足した状態でリノール酸を取り過ぎてしまうと、アトピーや喘息を悪化させるなど、アレルギー増悪のリスクがあります。
通常の食生活で十分摂取出来る栄養素です。

〇共役リノール酸は??

必須脂肪酸ではありませんが、やはり体内では合成されません。乳製品や牛肉・ゴーヤに含まれる栄養素で、脂質代謝に密接な関係があります。

脂肪の燃焼を助け、また脂肪のため込みを抑制する事が特徴筋肉に栄養を届けますので、代謝がアップします。筋肉量が上がると基礎代謝も上がるのですね
また、抗酸化作用もございますので、アンチエイジングにもGOOD

EPA、DHA・・・エイコサペンタエン酸、ドコサヘキサエン酸とは

皆様は、もう「体に良い」という認識はおありだと思います。こちらも不飽和脂肪酸で、必須脂肪酸、オメガ3と呼ばれるものです。LDL(悪玉コレステロール)・中性脂肪を下げてくれる脂肪酸ですね。イワシ・サバ・サンマ・マグロの脂に多く含まれています。

脳の活動を活性化させたり、視力を良くしたりなどの、神経系に作用するのが、DHA。
EPAは、主に血液に働きかけ、血栓や中性脂肪が体内に溜まるのを防ぐ働きがあります。

(同じくオメガ3と言われるものに、αリノレン酸がありますよね。これを多く含む食品が、亜麻仁油・エゴマ油・HEARTY セラピストの勧めますチアシードです。)

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サンダルフォン・メソッド  次回は、③運動(マッサージ)についてご案内致します予定です

サンノアンさんが、日にち限定で39%OFF セールです

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10・11(土・日)と来週の16・17・18(金・土・日)
13時~ですよ。

お近くの方は、是非 

女子がな姿にリニューアルされました プレゼントに喜ばれそうですね

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色々購入しましたが、その内の4種類をパチリ

sannnoannKAKEtachi.jpg 可愛いっ

その内、HEARTY セラピストが頂きましたのは、2種類
コーヒー¥250-の39%OFF sannnoko-hi-.jpg
カンナリ、美味しいっ
ショコラオランジュ¥300-の39%OFF sannnoshokoraO.jpgこちらも、とっても美味しかったです

やっぱり、パウンドケーキは、サンノアンさんだなあ・・・

初売りは1月3日で、確か、福袋?を販売され、この時も10%OFFになるみたいです
HPから、オンラインでもお買い物が可能ですよ サンノアン

[広告] VPS

12月は、25日まで “ちょこっとお菓子”をプレゼント致します


 HAPPYなX❜masをお迎え下さいませ